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要将苹果手机上的短信导出到SIM卡上，可以按照以下步骤操作。
1、在iPhone上打开“设置”应用。
2、向下滚动并找到“通讯录”选项，点击进入。
3、在通讯录设置中，找到并点击“导入SIM卡通讯录”选项，这个选项可能在一些设备上被标记为“导入SIM卡数据”。
4、在弹出的提示框中点击确认或导入按钮，开始将iPhone上的联系人数据导入SIM卡，这个过程可能需要一些时间来完成，取决于联系人数据的数量。
这个方法仅适用于联系人数据的导出，并不能直接导出短信内容到SIM卡上，若想要备份短信，可以考虑使用iTunes或iCloud备份整个设备的数据，或者尝试使用第三方应用来导出短信。
使用第三方应用时务必谨慎，确保选择的应用是可靠的，并且注意保护个人信息的安全，上述方法可能因设备版本或特定设置而有所不同，建议根据自己的设备情况适当调整操作方法。